全国食品安全美高梅棋牌官网入口宣传周丨普及食品安全常识建立科学饮食文化

饮食常识Manual

2024-10-16 11:53:23

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　　3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

　　1.在食物危险温度带（5℃~60℃，尤其是37℃~42℃区间）贮藏食物。

　　催吐可排出残留在胃内的毒物，适用于意识清醒且没有呕吐患者，催吐时可以用手指或筷子刺激舌根部，促使胃内容物呕出。

　　洗胃是指在医院内，用洗胃机或者用人工方法排出毒物，可以清除胃内残留的有毒物质，减少毒素的吸收。

　　对于已经进入肠道的毒物，可以使用导泻药来促进毒物的排出。但导泻药不能过度使用，以免引起身体脱水或肠道损伤。应在医生的指导下使用导泻药。

　　此外，食物中毒后，患者可能会出现呕吐、腹泻等症状，导致水电解质失衡。患者应多喝水、淡盐水或补充电解质溶液，以维持水电解质平衡。中毒症状严重时，应及时寻求医疗帮助，拨打120急救电话或前往最近的医疗机构就诊。

　　第二，生鲜食物要彻底加热，避免食用未经充分烹饪的食品，如生鱼片、生鸡蛋美高梅棋牌官网入口、生奶酪等饮食常识。

　　第四，选择新鲜安全的食物，避免购买来源不明的食品，避免食用不明来历的野山菌。

　　第五，保持良好个人卫生习惯，勤洗手，特别是在处理食物之前和上厕所之后。