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　　夜幕降临，五颜六色的招牌接连亮起，天南海北的美食热气腾腾……“五一”假期，河北石家庄正定小商品夜市让人流连忘返。在这里，游客白天看千年古建、探民俗风情，晚上赏璀璨灯光、品美味佳肴。不断丰富创新的文旅供给，既催生了高人气、引来了客流，也延长了产业链，带动酒店、商业街等消费场景“多点开花”。

　　欣赏的是美丽风景，享受的是美好生活。如今，群众出行倾向于个性化、多样化。旅游目的地如何提升竞争力、吸引力，真正激活旅游的“二次消费”？在北京昌平区，居庸关点亮“夜长城”，游客既可赏雄关夜景，又能观看歌舞、武术、传统技艺等演出；在山东费县，当地打造精品民宿，开发特色旅游项目，推动“一日游”向“过夜游”转变……打造新亮点、培育新业态，文旅供给侧不断出新，给游客带来崭新的体验，也有助于化“文旅流量”为“消费增量”，对零售、餐饮、住宿等行业形成有力支撑。

　　一业兴，百业旺。火热的文旅市场，一头连着“诗和远方”，一头连着经济社会发展。努力提供更加丰富的产品、更加优质的服务，激发消费潜力，释放乘数效应，必将为经济发展助力，为美好生活添彩。

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　　锻炼对身体有益似乎已是公认常识，但这其实是一个笼统的认知，人们对其分子层面的奥秘还不甚了解。在其中一项研究中，斯坦福大学团队以近万次试验数据，报告了在大鼠身上进行训练时的分子响应，包括性别特异性响应。[详细]

　　“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所所长孙新表示，长期伏案工作的劳动者要注意保持正确坐姿，工作1小时可以休息5分钟到10分钟。[详细]

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