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Manual饮食常识 
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美高梅棋牌官网入口补充营养要先注意发物忌口 全民营养周
西医认为，发物是指食用后会引起旧病复发、新病加重的食物。发物忌口对防止旧病复发和加速疾病痊愈，都有重要意义。发物的种类多、范围广，但从发病机制来看，不外乎以下几种作用。 猪头肉、公鸡肉、羊肉、老鹅肉等中都含有大量动物...MORE>
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科学素质提升｜清淡饮食到底怎么吃？美高梅棋牌官网入口 清淡饮食最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主，适量多吃蔬菜和水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上再提倡口味清淡，做到少油、少盐、少糖。推荐一般成年人尝试“一到七”的清淡饮食模式。 当前...MORE>
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春节饮食小常识让你健美高梅棋牌官网入口康过好年 春节是一家人团聚的日子，春节期间饮食需要注意些什么？健康常识大家都了解哪些呢？很多人在春节后都容易出现节后饮食综合症，今天就给大家介绍一下春节应该怎么吃才能健康过好年。 吃，一直是中国传统的文化，美食虽好，但是如果吃...MORE>
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美高梅棋牌官网入口七个饮食小窍门 永保苗条[组图] 美高梅棋牌官网入口美高梅棋牌官网入口美高梅棋牌官网入口4、纤维、蔬果：壳物类、面包、花椰菜、水果及豆类等高纤食品不但热量少，纤维素与水结合，多吃能增加食物的体积，增加饱腹感，还可以协助食物在肠内蠕动，避免身体汲收部分卡...MORE>
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美高梅棋牌官网入口生活如此美好生活小常识让你更美好 生活中，我们总是被琐碎的小事情困扰，比如感冒、过敏、皮肤问题等等。但其实，只要掌握了一些简单的生活小常识，这些问题都可以轻松解决。下面，让我们一起来看看生活中哪些小常识可以让我们更健康、更美丽。饮食健康是维持身体健康的...MORE>
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美高梅棋牌官网入口养生警惕：不吃早饭伤身8种错误的饮食常识【 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。 早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症...MORE>
