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　　为帮助孩子们树立正确的饮食观念，培养不挑食的好习惯，拒绝垃圾食品，2025 年3月1日下午，石狮市妇联亲子阅读馆开展了“垃圾食品无处藏 营养膳食我最棒”亲子活动。此次活动由石狮市妇联主办，石狮市妇女儿童活动中心、石狮市家庭教育指导中心承办。

　　活动伊始，巾帼志愿者通过分享绘本《食物的奥秘》，生动地向孩子们介绍了垃圾食品和健康食品的区别，并引导他们进行分类，激发了孩子们对食物健康属性的探索热情。

　　随后，“故事妈妈”杨丽碧借助膳食宝塔，为亲子家庭深入浅出地讲解了每日所需的营养搭配知识，让大家对均衡饮食及营养早餐有了更直观的认识。

　　此外，还引导孩子们以观察员的身份思考校园周边的食品安全情况，并传授判断食品安全的小窍门，孩子们收获满满饮食知识。

　　最后，亲子家庭共同完成了“营养食谱小调查”表，在互动协作中进一步巩固了对营养膳食的理解。

　　此次活动，不仅让孩子们在趣味互动中学习到丰富的饮食知识，帮助他们树立起正确的饮食观念，还通过亲子间的共同参与，增进了亲子感情。未来，石狮市妇联亲子阅读馆将持续开展此类活动，为儿童健康成长贡献力量。

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